I en annan del av Måttsund

Archive for March, 2015

All in challenge

by on Mar.30, 2015, under Husbygget

Då va min 7 veckors(8 veckor egentligen men fick kostplanen 1 vecka efter start) All in challenge över.

20 % träning 80 %kost.
Gått ner 5.6 kg på 7 veckor.Jag är jättenöjd.Men inte så nöjd med kostråden och coachen i helhet.
Jag trodde att man får mer variationer på mat än samma samma samma kroppsbyggarmat 7 dagar i veckan.
Jag trodde att man får en mer varierande (&hållbara)kostråd som håller livet ut.

Jag visste inte att man inte fick tycka(på fb) att barn enligt min mening INTE ska vara på gymmet(pga skaderisk och som eventuella störningsmoment(som tex nyfikna,högljudda,springande/hoppande glada barn) Jag skulle aldrig ta dit mina egna,speciellt med tanke på skaderisken.
Men det va en självklarhet att man skulle ta med ungarna till gymmet?!
Ska man inte tänka på dom som betalar nästan 400:- /månaden för att träna på gymmet ostört?Dessa människor som kanske njuter av ‘egentiden’ UTAN barn..

Sen får man inte heller vilja dricka annat än en Herbalife shake på morgonen och äta vitaminer (Herbalife naturligtvis).

Dricker man inte Herbalife,så skulle man äta lunch eller middag till FRUKOST.
Det är det löjligaste jag hört&naturligtvis komplettera då med ännu mera vitaminpiller….yeah right…
Klarade mig uppebarligen bra utan 🙂

Nä,bara om man ger positiv feedback på fb&köper Herbalife produkter så hälsar dom på en när man ses,ger man däremot ‘frukosttips’ och INTE tycker att barn ska vara på gymmet då får man varken ögonkontakt eller ett hej.
Och det är inte bara jag som upplevt det.

Fick tips av en annan coach på stället att vid förlorad muskelmassa äta mera kvarg(sa att jag missat ett par tre gånger eftermiddagskvargen.
Tror knappast att 3 kilo i minskad muskelmassa på 2 veckor beror på ett par missade kvargtillfällen på a’ 120gram…så justera min kostplan och vipps,funkar den kanon!

Men till det positiva hör att nu vet jag att jag ätit alldeles för lite mat.kropoen har gått på sparläge.
Nu äter jag mig proppmätt och går ner i vikt,det är inte så illa tycker jag.

Vill man ha varierad kost så tror jag mer på viktväktarna än All in challenge.

Känns som att det är Herbalife produkter som ska säljas till varje pris…och visst,dom vill ju tjäna pengar,men hållbart…nä,inte för mig iallafall.

2 Comments more...

Onsdag!

by on Mar.25, 2015, under Husbygget

image

Mittiveckan börjar nu!

image

Comments Off on Onsdag! more...

Maanantai

by on Mar.23, 2015, under Husbygget

image

Måndag..

Så seeeeg dag!

Promenad efter jobbet me Nalle,sen hämta ungarna,all mat fram till fredag lagad!

Nu är det bara att invänta pappa Erik hem oxå!
Gääääääsp!

Comments Off on Maanantai more...

Zzz..

by on Mar.21, 2015, under Husbygget

wpid-20150321_160739.jpg

Zzzz friskaluften….

Comments Off on Zzz.. more...

Vårsol!!!

by on Mar.21, 2015, under Livet

image

image

image

image

image

image

image

Familjen Södra sunderbyn har oxå varit i farten!

Comments Off on Vårsol!!! more...

Auringonpimmennys

by on Mar.20, 2015, under Livet

Auringonpimennys on luonnonilmiö, joka syntyy Kuun liikkuessa Maan ja Auringon väliin siten, että kaikki kolme ovat samalla suoralla. Tällöin Kuu peittää Auringon taakseen ja Kuun varjo osuu Maahan.

image

image

Comments Off on Auringonpimmennys more...

Fredagen närmar sig!

by on Mar.19, 2015, under Husbygget

image

image

image

Ungarna(&Erik)har sovit sen kl 19.00

Snart blir det john blund för mig med

Fredag imorgon!!

Comments Off on Fredagen närmar sig! more...

När feber kom

by on Mar.17, 2015, under Eddie

Till mamma.

Feber,ont överallt.

Tur att jag inte är en man.

image

image

image

Eddie är inte som(nästan) “alla” andra av det motsatta könet,han dammsuger utan att man behöver säga till!

image

image

image

Jejj!

Comments Off on När feber kom more...

Onnittelut Isä!

by on Mar.16, 2015, under Husbygget

image

image

Comments Off on Onnittelut Isä! more...

Stolt moster till ‘Muren’

by on Mar.16, 2015, under kusinerna, Livet

Igår va jag till Sunderbyn och tittade på Viktors match (sista?)

Stolt ögonblick när en åskådare bakom mig kallade Viktor för ‘muren’

Han va duktigt! & Tuff!

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

Här är några stycken foton av 700 +

Kan inte fatta att jag han ta över 700 foton 🙂

1 Comment more...

Looking for something?

Use the form below to search the site:

Still not finding what you're looking for? Drop a comment on a post or contact us so we can take care of it!

Visit our friends!

A few highly recommended friends...